Extras & Wellness

  • Wellness bedeutet Wohlbefinden und die Erhaltung und Verbesserung der körperlichen und seelischen Gesundheit.
  • Auch hier können Atemtrainer helfen, denn eine zu flache Atmung führt zu einer verringerten Lungenkapazität und zu einer verringerten Sauerstoffversorgung im ganzen Körper.
  • Durch eine gut trainierte Atmung werden Muskeln und Gehirn mit ausreichend Sauerstoff versorgt, was zu einer Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit führt.
  • Die richtige und tiefe, entspannte Atmung hilft, mit Stress- und Angstsituationen besser umzugehen.
  • Eine weitere Unterstützung für Ihr Wohlbefinden können auch ätherische Öle sein, die in ihrer speziellen Zusammensetzung und Wirkung zu Ihrem Wohlbefinden in vielen Bereichen des täglichen Lebens beitragen können.
  • Wellness beginnt dort, wo der Mensch sich wohlfühlt!


GEGENANZEIGEN
Bei korrekter Anwendung können Atemtrainer von fast jeder Person verwendet werden und haben keine negativen Nebenwirkungen. In äußerst seltenen Fällen kann es jedoch vorkommen, dass die Schaffung eines hohen Negativdrucks im Brustkorb bereits bestehende Erkrankungen verschlimmert. Wenn Sie Medikamente einnehmen, unter Krankheiten (z.B. Asthma) leiden oder sich nicht sicher sind, ob ein Atemtrainer für Sie geeignet ist, sollten Sie sich vor der Nutzung von Ihrem Arzt beraten lassen. Unter keinen Umständen sollten Sie Medikamente ohne dahingehende Empfehlung von Ihrem Arzt absetzen. Atemtrainer sind oft als Ergänzung für bestehende Behandlungen gedacht, nicht als Ersatz. Bei Schwindelgefühlen oder anderen Komplikationen reduzieren Sie die Anzahl und Intensität der Atemübungen bzw. sprechen Sie Ihren Arzt an.
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