Durch gezieltes Atemmuskeltraining können wir unsere Lungen stärken und besser auf allergische Reize reagieren.

Die Fähigkeit, effektiv zu atmen, kann einen bedeutenden Einfluss auf die Leistung und Ausdauer auf dem Fahrrad haben!

Wenn bereits kurz nach dem Sport oder während des Trainings Beschwerden wie Reizhusten, Atemnot oder ein Engegefühl in der Brust auftreten, spricht man von Belastungsasthma. 

Früher war ich der Meinung, dass ich meine Lunge nur im Wasser und beim Schwimmen trainieren könne. Erst der PowerBreathe K3 hat mir gezeigt, dass es eine sehr effektive Methode gibt, dies auch jeden Tag zu Hause zu tun. Nur je 30 Atemzüge am Morgen und Abend waren nötig, um meine Leistungsfähigkeit merklich zu verbessern!