Wissenswertes

Das 5-Minuten-Atemtraining

Das 5-Minuten-Atemtraining

24.12.2021 in News, Wissenswertes

Ergebnisse einer Studie aus den USA (University of Colorado, Boulder), die belegen, dass 5 Minuten Atemtraining am Tag den Blutdruckwert innerhalb von sechs Wochen sinken lässt, lesen Sie mehr, wie diese Geräte funktionieren.

Atemtraining

Atemtraining

17.04.2020 in Wissenswertes

Verhindert Atemtraining eine Covied-19 Erkrankung?

Nein natürlich nicht. Dennoch ist es sehr wichtig genau in dieser Zeit Atemmuskel-Training zu machen.

Stoffwechsel

Stoffwechsel

24.05.2019 in Wissenswertes

Hätten Sie das gedacht?

Die Gesamtleistung die man erbringen kann (z.B. wie schnell und wie lange kann ich gehen) hängt vom Funktionieren aller Zahnräder ab. Beim Zahnrad „Lunge“ ist es nicht nur das durch die COPD veränderte Organ an sich! Der Beitrag der Atemmuskeln an der Atmung ist wichtiger, als man zunächst annimmt!

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