Durch gezieltes Atemmuskeltraining können wir unsere Lungen stärken und besser auf allergische Reize reagieren.

Was ist einem griechisches Schlitzohr aus der Mythologie und einem Gerät zur Sekretlösung gemein? Werden Sie hier schlauer.

Die Fähigkeit, effektiv zu atmen, kann einen bedeutenden Einfluss auf die Leistung und Ausdauer auf dem Fahrrad haben!

Welche Alternativen gibt es eigentlich zu Threshold PEP und IMT?

Ergebnisse einer Studie aus den USA (University of Colorado, Boulder), die belegen, dass 5 Minuten Atemtraining am Tag den Blutdruckwert innerhalb von sechs Wochen sinken lässt, lesen Sie mehr, wie diese Geräte funktionieren.

Regelmäßiges Atemmuskeltraining ist effektiv und lohnt sich!

Goldene Herbsttage können wunderschön sein, doch Nebel, kalte Luft und trockene Heizungsluft sind Stressfaktoren für die empfindlichen Bronchien.

Wie misst der Pulsoximeter die Sauerstoffsättigung im Blut?

Kraft und Ausdauer der Atemmuskeln werden gesteigert!

Da die Effekte bereits schon nach 14 Tagen erkennbar sind, lohnt sich Atemmuskeltraining.