Ergebnisse einer Studie aus den USA (University of Colorado, Boulder), die belegen, dass 5 Minuten Atemtraining am Tag den Blutdruckwert innerhalb von sechs Wochen sinken lässt, lesen Sie mehr, wie diese Geräte funktionieren.

Regelmäßiges Atemmuskeltraining ist effektiv und lohnt sich!

Goldene Herbsttage können wunderschön sein, doch Nebel, kalte Luft und trockene Heizungsluft sind Stressfaktoren für die empfindlichen Bronchien.

Wie misst der Pulsoximeter die Sauerstoffsättigung im Blut?

Kraft und Ausdauer der Atemmuskeln werden gesteigert!

Da die Effekte bereits schon nach 14 Tagen erkennbar sind, lohnt sich Atemmuskeltraining.

Einfache Atemtrainingsgeräte können Ihre Lebensqualität verbessern.

Wenn sich die Atemwege verändern, dann sind wir schnell atemlos. Das hat eine Grund!

Verhindert Atemtraining eine Covied-19 Erkrankung?

Nein natürlich nicht. Dennoch ist es sehr wichtig genau in dieser Zeit Atemmuskel-Training zu machen.

Hätten Sie das gedacht?

Die Gesamtleistung die man erbringen kann (z.B. wie schnell und wie lange kann ich gehen) hängt vom Funktionieren aller Zahnräder ab. Beim Zahnrad „Lunge“ ist es nicht nur das durch die COPD veränderte Organ an sich! Der Beitrag der Atemmuskeln an der Atmung ist wichtiger, als man zunächst annimmt!