POWERbreathe K3

POWERbreathe K3 ist ein verbessertes elektronisches Trainingssystem, das innovative selbst-optimierende IMT Technologie nutzt, die dynamischen Veränderungen der Kräfte der Atemmuskulatur während der Atmung abzustimmen und automatisch der Leistungsfähigkeit der Atemmuskulatur anzupassen. Neben den Features des K1 bietet der K3 auch zusätzliche Trainingsmodi zum Aufwärmen der Atemmuskulatur und zum Abkühlen oder „Erholen“ nach dem Training. Im Gegensatz zu dem K1 speichert er zudem die letzten 36 Trainingseinheiten ( K1 nur letzte Trainingseinheit ).

Der K3 ist für jeden geeignet! Unabhängig davon, ob Sie unter Atembeschwerden wie Asthma leiden oder sich von einer Langzeit-COVID-Erkrankung erholen, kann der K3 dazu beitragen, Ihre Atmung zu verbessern. Beliebt ist dieser digitale Atemtrainer auch bei Sportlern und Sportlern, die ihre Leistung auf das nächste Level bringen möchten.

Zu den Vorteilen des Atemtrainings mit POWERbreathe IMT gehören:

• Mehr Energie mit weniger Aufwand
• Verbesserte sportliche Leistung
• Reduzieren Sie Herzfrequenz und Blutdruck
• Schnellere Erholung nach dem Training
• Verbessern Sie die Symptome von COPD , Herzinsuffizienz, Asthma, COVID, Schlaganfall und mehr

Stärken Sie Ihr Zwerchfell – Das Atemtraining mit dem POWERbreathe K3 konzentriert sich auf die Stärkung Ihres Zwerchfells und nicht auf die Stärkung Ihrer Lunge. Dies liegt daran, dass Ihre Lunge ein Paar schwammiger, luftgefüllter Organe und keine Muskeln ist und daher nicht gestärkt werden kann.

Patentiertes „intelligentes Tapering-System“ – Der K3 verwendet ein patentiertes und forschungsbasiertes „intelligentes Tapering-System“, das dem Kraftprofil Ihrer Atemmuskulatur entspricht. Dies ist im Vergleich zu herkömmlichen Methoden die effektivste Art, Ihre Atemmuskulatur zu trainieren. Die Geräte der K-Serie verfügen über einen elektronisch gesteuerten „konischen Strömungswiderstand“, der mithilfe eines computergesteuerten Drehventils den Widerstand beim Einatmen erzeugt. Dadurch bleibt der Widerstand nicht während des gesamten Atemzugs auf dem gleichen Niveau (im Gegensatz zu einem Druckschwellengerät ). Dies liegt daran, dass das Gerät den Widerstand automatisch reduziert, während Sie Ihren Atem fortschreiten, und so die Belastung an Ihre nachlassende Muskelkraft anpasst. Nutzen Sie ein breiteres Spektrum an Atemmuskeln – Der konische Fluss ermöglicht Ihnen eine längere Inspiration und die Nutzung eines größeren Spektrums an Atemmuskeln, sodass Sie einen höheren Fluss und höhere Atemzugvolumina für bessere Ergebnisse erzielen. Dies wird erreicht, indem es sich zu Beginn jeder Trainingseinheit automatisch an die Steigerung Ihrer Inspirationsmuskelkraft anpasst. Dies bedeutet, dass die Trainingsbelastung zu Beginn Ihrer Inhalation am höchsten ist und dann allmählich abnimmt, wenn sich Ihre Lungen mit Luft füllen.

Automatische Einrichtung – Während der ersten beiden Atemzüge jeder Trainingseinheit gibt es keinen Widerstand und Sie sollten so schnell und tief wie möglich einatmen. Während dieser Atemzüge misst das Gerät der K-Serie Ihre maximale Atemleistung. Die Trainingsbelastung wird dann schrittweise während der Atemzüge drei und vier eingeführt, bis die volle Belastung ab Atemzug fünf erreicht ist. Während dieser Atemzüge wird es Ihnen immer schwerer fallen, einzuatmen, da Sie Ihre Inspirationsmuskeln mit Gewichten trainieren .

Überwachen Sie den Trainingsfortschritt – Die Ergebnisse der Trainingsmessung werden auf dem LCD-Bildschirm des Geräts angezeigt, sodass Sie den Trainingsfortschritt überwachen und Ihre Trainingstechnik optimieren können.

Sehen Sie sich die Ergebnisse nach 4–6 Wochen an. Befolgen Sie konsequent das Trainingsprogramm mit 30 Atemzügen zweimal täglich, damit Sie sich während der Anstrengung in 4–6 Wochen weniger atemlos fühlen. Dies ist wissenschaftlich belegt. 

Lieferumfang:

• Basisstation
• Nasenklemme
• Aufbewahrungsbeutel
• 4 Reinigungstabletten
• USB-Ladegerät inkl. USB-Kabel
• Benutzerhandbuch

Studien

Effektives und zeitsparendes inspiratorisches Atemmuskeltraining senkt den Blutdruck ohne Medikamente und verbessert die endotheliale Funktion der Blutgefäße und NO Bioverfügbarkeit und reduziert den oxidativen Stress in der Altersgruppe 50-79 Jahre. 

https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.121.020980