Das 5-Minuten-Atemtraining Das 5-Minuten-Atemtraining

Das 5-Minuten-Atemtraining

24.12.2021 in News, Wissenswertes

Ergebnisse einer Studie aus den USA (University of Colorado, Boulder), die belegen, dass 5 Minuten Atemtraining am Tag den Blutdruckwert innerhalb von sechs Wochen sinken lässt, lesen Sie mehr, wie diese Geräte funktionieren.

Vorzüge des Atemmuskeltrainings für Einsatzkräfte Vorzüge des Atemmuskeltrainings für Einsatzkräfte

Vorzüge des Atemmuskeltrainings für Einsatzkräfte

04.10.2021

Der Erfahrungsbericht eines Polizisten im Einsatzdienst mit schwerer Ausrüstung. Er beschreibt, welche Vorteile des Atemmuskeltrainings er sowohl im Beruf als auch grundsätzlich bei seiner Gesundheit entdeckt hat.

COVID-19 Präventives Atemtraining COVID-19 Präventives Atemtraining

COVID-19 Präventives Atemtraining

05.01.2021 in News

Die Corona Pandemie ist leider noch nicht überstanden.

Im Gegenteil - Die Fallzahlen steigen weiter!

Sehen Sie im folgenden RTL Beitrag, wie Sie Ihre Lunge durch gezieltes Atemtraining stärken und somit weniger anfällig für Infektionen machen.

Aktives Atemmuskeltraining Aktives Atemmuskeltraining

Aktives Atemmuskeltraining

26.10.2020 in News

Nachdem wir in den ersten beiden Online-Seminaren die Theorie des Atemmuskeltraings besprochen haben, wollen wir jetzt mit Ihnen aktiv werden.

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